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胡萝卜玉米蛋炒饭

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胡萝卜玉米蛋炒饭

胡萝卜玉米蛋炒饭

美味指数:
胡萝卜玉米蛋炒饭的主要原材料是胡萝卜、玉米,这是一道大火炒制的食品。首先胡萝卜是日常饮食中经常用到的蔬菜类食物,它的口感脆爽味带甜,含有胡萝卜素、其他微量元素等营养价值;玉米的味道香甜,增强人的食欲感,它含有丰富的糖类、蛋白质、维生素等营养成分,它有健脾开胃、清肠通便等功效。两两相加饭,炒出鲜、甜、美的好味道,很适合大众食用。
人群: 青少年 白领 菜品: 炒饭 厨具: 炒锅
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煮饭时最好下适量盐一起煮,那样炒出来的饭咸淡更均匀。

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