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胡萝卜烧鲫鱼

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胡萝卜烧鲫鱼

胡萝卜烧鲫鱼

美味指数:
胡萝卜烧鲫鱼是一道家常菜,鲫鱼属于淡水鱼,有丰富的蛋白质及大量的钙、磷、铁等矿物质,易消化好吸收,非常适合各种人群食用。肉质细嫩,肉味甜美,搭配胡萝卜不会掩盖本身的鲜味,更有另一种口感,做法很简单,经常吃可以补充营养,增强抗病能力。
人群: 青少年 白领 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 厨具: 炒锅
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鱼本身已经很鲜了,为了保持原滋原味,给孩子吃最好不要加味精。

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