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蛋包黑米饭

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蛋包黑米饭

蛋包黑米饭

美味指数:
蛋包黑米饭材料有,鸡蛋,榨菜,黑米,香肠,先把黑米洗干净煮熟,榨菜洗一下切成丁,香肠切丁,鸡蛋打成蛋液做成鸡蛋饼的样子,把黑米饭,放到鸡蛋饼里撒上榨菜,香肠,香菜卷起来就可以了。榨菜可以健脾开胃、补气益精、增食食欲。可以买那种保健榨菜那样比较不咸含盐量低一些。
功效: 补肾 菜品: 小吃 场景: 晚餐
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饭里可根据个人口味加一些辣椒。

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