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马鲛粥

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马鲛粥

马鲛粥

美味指数:
粥的特点是易消化，易吸收，低热量，口感清淡，老少皆宜，尤其适合老人小孩和病人，煮粥的多样，既清香扑鼻又营养丰富健康。马鲛粥属于海鲜粥，味道鲜美，口味清淡，鱼肉的滑嫩和鱿鱼的q弹完美结合，再配上白白的小米粥，口感香滑，十分开胃，属于不错的一款粥类。
功效： 提高免疫力 菜品： 家常菜 粥 场景： 午餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

马鲛鱼的挑选一定要很新鲜的，这样煮出来的鱼肉滑嫩香甜

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