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凉拌鲜核桃仁

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凉拌鲜核桃仁

凉拌鲜核桃仁

美味指数:
凉拌鲜核桃仁，凉拌核桃外甜里嫩，口感层次丰富，是男女老少喜爱的一道凉拌菜。核桃营养价值均衡，它性味甘，温。归肾、肺、大肠经。核桃果仁中含有丰富的蛋白质、氨基酸及矿物元素，常食用核桃能够起到健脑补肾的作用，适宜经常用脑的人群食用。
功效： 美白 延缓衰老 养肝护肝 健脑益智 滋阴润燥 增强免疫力 人群： 儿童

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烹饪技巧

无

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