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羊血豆腐煲

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羊血豆腐煲

羊血豆腐煲

美味指数:
羊血豆腐煲是秋冬季必备的食物之一，冬天天气干燥阴冷，喝一碗热腾腾的羊血豆腐煲既可补血暖身，又可补充人体所需的蛋白质，将羊血去腥焯水准备好，与豆腐一起放入砂锅中炖煮，根据自己的喜好放点其他的食材，羊血具有解毒补血的功效，豆腐则含有很高的蛋白质，一份营养又美味的煲在寒冷的冬季给你带来温暖。
功效： 补铁 人群： 青少年 白领 菜品： 家常菜 场景： 冬至

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

羊血和豆腐不易久煮，以免有孔影响口感。

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