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蒸谷物

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蒸谷物

蒸谷物

美味指数:
蒸谷物是我比较喜欢的菜品,因为有时候下班回家做饭想偷懒就会选择做一份蒸谷物。食材丰富,颜色好看,营养还丰富。谷物有很多种,我比较偏爱紫薯、红薯、玉米、山药、芋头。孩子喜欢吃紫薯,老人喜欢吃红薯,再配上一锅玉米粥,吃完心里那个舒服!
口味: 爽口 清淡 工艺:
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虽不是大鱼大肉,大烹大炒,但这些谷物的营养却非常丰富,常吃强身健体

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