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紫玫芙蓉羹

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紫玫芙蓉羹

紫玫芙蓉羹

美味指数:
紫玫芙蓉羹,是用山药、紫米、牛奶为主材料,冰糖、玫瑰花等作为辅料的养身补品;山药具有滋养强壮,助消化;紫米,具有滋阴补肾,健脾暖肝的功效;这道食品,清心安神,喝一碗不仅可以暖胃醒神,而且还有助于睡眠质量的提高。有玫瑰花和冰糖的加入,让这道羹更加的清香和润甜。
功效: 补血 补肾 提高免疫力 场景: 早餐
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1、山药最好用铁棍山药,对山药过敏者带手套去皮。

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