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莲藕栗子咸骨汤

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莲藕栗子咸骨汤

莲藕栗子咸骨汤

美味指数:
莲藕栗子咸骨汤，栗子含有丰富的维生素C，还可以预防和治疗骨质疏松，改善乏力等身体问题。莲藕，夏天的特产。胖嘟嘟的身子，嘎吱嘎吱的口感，清爽的味道，让人深深的爱着。骨头汤，味道好，营养又丰富，我想没有人不爱吃吧。去除骨头的血水，加入莲藕和栗子，炖几个小时就好了。
菜品： 家常菜 汤 工艺： 煮 厨具： 高压锅 场景： 晚餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、栗子在背部开一刀，水煮。是我目前觉得最快剥栗子的方法。咸骨腌制有盐分了，如果煮好后汤太淡可以自行加盐。

相关知识

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