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蒜泥秋葵

美味指数:

不知道大家有没有吃过或者听过秋葵这种食物呢？秋葵被称为植物黄金，拥有极高的营养价值，富含维生素和矿物质，而且脂肪含量极少。所以今天在这里为大家介绍一下秋葵的一种比较家常的做法，蒜泥秋葵。蒜泥秋葵用蒜蓉和秋葵一起炒，秋葵脆嫩多汁，再加上蒜蓉特殊的香味，非常美味。

功效：减肥美容降血压增强免疫力

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