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茯苓山药薏米糊

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茯苓山药薏米糊

茯苓山药薏米糊

美味指数:
茯苓山药薏米糊是一道用薏米，燕麦，迷糊等等为原材料而做成的家庭常吃食物。这道食物真的是作为早餐很适合。食物是特别养身的食物，特别适合女生或者是中老年人，随着时间的推移，年纪大了，就要吃一些补品，提高身体所需要的营养物质。帮助身体达到健康状态。
人群： 青少年 厨具： 豆浆机 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、薏米、茯苓、山药需要提前浸泡，打出的米糊不易夹生。

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