美味的菠菜鱼泥
菠菜鱼泥是菠菜和鱼肉做成的美食，菠菜的口感不错，鱼肉的营养比
营养的菠菜鱼泥
各位宝妈，我给大家推荐一款适合宝宝两三岁所添加的辅食吧！那就
美味的菠菜鱼泥
美味的菠菜鱼泥是由菠菜和鱼搭配一起制作出来的美食，制作过程十
1、蔬菜如果需要改小块或者只用部分，也一定要焯完水后再处理。这样会减少维生素的损失。2、菠菜中含有草酸，会影响钙吸收。因此焯水时间稍微长一点，以将草酸去除干净。3、因为宝宝一岁内不能吃盐以及其他调味料，因此并未添加，也未加葱姜去腥。4、给宝宝吃的鱼一定尽量选用新鲜刺少的。并注意去除所有鱼刺。
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