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青豆炒猪腰

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青豆炒猪腰

青豆炒猪腰

美味指数:
青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，可以预防癌症。猪腰可以维持机体的酸碱平衡、参与能量代谢，还可以增强体力，抗氧化，抗疲劳、减缓衰老等。所以青豆炒猪腰这道菜的营养价值十分的高，特别适合所有人食用，也特别的好吃
功效： 健脑益智 人群： 儿童 菜品： 下酒菜 场景： 元宵节

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

猪腰飞水去血腥，青豆飞水快熟（要煮熟透哦），最后洒点料酒上碟。大火炒的猪腰很爽口。

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