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鹌鹑烧板栗

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鹌鹑烧板栗

鹌鹑烧板栗

美味指数:
今天实在是太忙了，晚上想吃点好的补补，就做了这道鹌鹑烧板栗，味道不错哦，吃起来超赞，做法也不复杂。板栗其实是非常有营养的，老年人常吃栗子，对抗老防衰，延年益寿大有好处。喜欢多点汤的可以稍微多放点水，不能太多哦，味道变淡就不好吃了。酱油尽量少放吧。
功效： 补中益气 工艺： 炒 红烧 场景： 晚餐

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