将生鹌鹑蛋放入锅里加入水,放入杜仲煮熟,过冷水后去皮,备用。
胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块;栗子煮熟去皮;葱、姜切片备用。
将剥去皮的鹌鹑蛋沾满干淀粉,中火烧热锅中的油(15ml)至五成热,放入鹌鹑蛋煎至微黄后捞出。
大火烧热炒锅中的油(15ml)至七成热,放入葱姜,出香味后,放入胡萝卜块煸炒至软,加入栗子、小枣、高汤,炖十分钟后加入鹌鹑蛋,待鹌鹑蛋入味后收汁即可装盘。
清炖鹌鹑怎么感觉比炖小鸡还好吃我特别的喜欢吃,我觉得特别是营…
香辣鹌鹑是以鹌鹑为主料,辅以辣椒、麻油等辅料,鹌鹑中含有的丰…
蒸鹌鹑是以鹌鹑为主料,清蒸为佳。鹌鹑中含有的丰富蛋白质、维生…
莲子口感粉粉的,无花果味甘,而鹌鹑肉口感鲜美,莲子能够补脾益…