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燕麦仁薏米大米粥

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燕麦仁薏米大米粥

燕麦仁薏米大米粥

美味指数:
燕麦仁薏米大米粥，是一种用大米、燕麦和薏米制作而成健康养胃早餐粥。每天喝一杯薏米燕麦粥，精神一上午。燕麦片是我们生活中常用的一种早餐食物，缓解生活工作带来的压力。补钙的朋友，可以多吃。大米粥是纯手工制作，低热量，是减肥怕脂朋友的最佳养胃选择。
人群： 孕妇 青少年 场景： 早餐 晚餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、一般煮粥都不需要什么就是大火煮开然后小火慢慢煮赶时间可以用高压锅。

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