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烧扁鱼

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烧扁鱼

烧扁鱼

美味指数:
烧扁鱼鱼大多数人都是比较喜欢吃的,这道烧扁鱼的做法简单,而且味道也是超级好吃的,,扁鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。现代社会压力那么大,有些人因为吃饭不规律会导致各种疾病的产生,这道菜也是能够预防各种疾病的,想吃的朋友们赶紧自己动手做起来吧。
菜品: 家常菜 工艺:
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放入薄荷叶可去腥味,热锅凉油,用中火煎,才不会将鱼皮弄破

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