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青南瓜炒木耳

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青南瓜炒木耳

青南瓜炒木耳

美味指数:
青南瓜炒木耳是采用青南瓜和黑木耳入锅中经过炒制而成。是一款十分好吃的家庭版速炒菜肴。青南瓜中维生素C的含量尤其的丰富。滋味寡淡的黑木耳在和青南瓜的炒制过程中，充分吸收了青南瓜的清香味，使得此款美味食材非常的清香，营养素全面。
功效： 保湿 开胃 增强免疫力 菜品： 家常菜 快手菜 工艺： 炒 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

青南瓜和老南瓜一样，同样也不宜一次吃多，食多南瓜则容易烧心、呕吐、难受。

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