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养生滋补粥

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养生滋补粥

养生滋补粥

美味指数:
养生滋补粥是一道美味而且健康的家常菜，燕麦的营养价值十分的高，富含维生素，有健脾养胃、美容颜养等功效，养生滋补粥的麦香味道扑鼻而来，特别的香甜，吃起来香醇可口，纯正的燕麦香甜味道顺着喉咙滑进胃里，非常的舒服，特别适合作为早餐来吃。
功效： 滋阴润燥 人群： 白领 工艺： 煮 场景： 早餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1：煮粥的米提前浸泡，如果忘记了可以用开水淘米2：煮开后可以加入一点油和盐，加速粘稠

相关知识

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