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美味养生滋补粥

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美味养生滋补粥
兰花饭香 2017-08-27

美味养生滋补粥

众所周知,粥品是养生食物的首选,快节奏的生活更需要注重饮食健康。所以每天早上起来自己动手尝试一下制作这道美味的养生滋补粥更是必须的。搭配着些许全麦面包和新鲜蔬果食用更是美不胜收呢。多食用有益于身体健康,赶快自己动手试试吧~
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味养生滋补粥做法图解1)

1.准备好需要煮粥的米

步骤二
美味养生滋补粥做法图解2)

2.用厨房秤称量一下,然后浸泡2h

步骤三
美味养生滋补粥做法图解3)

3.锅中准备开水下入泡好的米,大火煮开,中火煮30min

步骤四
美味养生滋补粥做法图解4)

4.然后要站在锅边用勺子搅拌,不然容易糊锅的,加入几颗红枣

步骤五
美味养生滋补粥做法图解5)

5.装入碗中,红红的稠稠的粥就煮好了,配上凉菜早餐开吃吧

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