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凉拌莲藕芹菜

美味指数:

凉拌莲藕芹菜，在这个炎热的夏季，没有什么比清凉爽口的凉拌菜更能让人降温消暑。莲藕颜色洁白脆嫩多汁，而且富含淀粉，非常的具有饱腹感。芹菜脆嫩爽口，富含大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，对人体健康非常的好。这道凉拌菜清凉爽口，非常适合夏日使用。

人群：白领工艺：拌

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