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蜜枣核桃羹

美味指数:

蜜枣核桃羹是一道用红枣和蜂蜜还有小米一起熬制出来羹，特别的健康营养，里面还加有核桃，核桃里面有很多的营养价值，可以很好的补脑，这也是很多家长一样希望孩子多吃核桃的原因，做成羹又好喝，还好吸收，所以很值得学习做一做的哦。

功效：健脑益智菜品：羹口味：香甜工艺：煮

全部做法

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此甜汤具有滋补肝肾、润肺生津、养血润发的作用。冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效，所以我选择用冰糖炖煮。不过冰糖对于患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食

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