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红烧鲈鱼

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红烧鲈鱼

红烧鲈鱼

美味指数:
红烧鲈鱼是一道非常具有保健疗效的美味。制作这道菜肴需要鲈鱼一千克。大葱。花椒,豆豉等材料,鲈鱼具有补肝、补益脾肾、补肾的功效。花椒也有温中、止泻、止痛的功效,就连配料姜也有降逆止呕、化痰止咳、散寒解表的功效。所以大家可以放心大胆的用这道满足自己的胃。
人群: 青少年 白领 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 红烧 厨具: 炒锅
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