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菌菇鲜鸡汤

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菌菇鲜鸡汤

菌菇鲜鸡汤

美味指数:
鸡汤一般就是指老母鸡汤吧，大家都觉得挺美味的，大家也是最近刚知道还可以不虚的。鸡汤还能缓解感冒，治疗感冒，并且提高疫功能，健美的美美可以用来减肥，健身。菌菇本身就是一味药材，我们可以将其洗净，然后腌制起来。有人担心营养价值会不会变少，其实当然不会，反而会产生很多有益元素哦。
功效： 滋阴润燥 菜品： 汤 场景： 午餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

用砂锅，炖锅，或者汤锅都可以的。砂锅炖锅就小火炖4小时左右即可，汤锅2小时。这种慢炖锅是8小时以上的。菌菇中含有丰富的维生素和氨基酸，有助于儿童益智增高，增强免疫力。其低热量低脂肪，还有延缓衰老美容的作用，很适合所有人经常食用。

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