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霜糖花生

美味指数:

霜糖花生是一道非常简洁容易的家常菜，主要原料花生，冰糖。其中花生具有降低胆固醇的功效，有抗衰老，促进身体发育，以及补充身体钙质的效果。其中冰糖有利于人体吸收，给予人体能量，冰糖有滋补脾脏的功效。滋润肺脏。去热去火。口感酸甜可口。是一道健康营养的没事。

菜品：零食口味：甜

全部做法

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一：花生洗干净后要晾干；二：花生不要去皮，去皮的花生不容易裹上糖霜；三：花生不要放油炒，加了油的花生不容易裹上糖霜；四：炒花生的时候要小火，不停翻；五：加入熟面粉后要快速翻，这样能裹更多的糖霜。六：不方便把冰糖打成粉的可以直接加冰糖熬，只是时间久点，也可以用白糖

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