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爆炒鱿鱼丝

美味指数:

爆炒鱿鱼丝是一道非常方便的食物哦，大家可以试试看的，小编就觉得它做起来非常的顺手而且很容易就会学会。一般家里没有什么人的时候我就做这个给自己吃了，一顿下来就可以吃得饱饱的了，味道一点也不差，香香的，光闻味道就会觉得非常诱人。

菜品：家常菜口味：香辣工艺：炒场景：晚餐

全部做法

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1.鱿鱼性寒凉，脾胃虚寒的人应少吃；2.鱿鱼含胆固醇较多，高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食；3.鱿鱼是发物，湿疹、荨麻疹等皮肤病患者忌食；4.鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致胃肠功能失调；5.鱿鱼干先用清水浸泡数小时，刮去体表上的黏液，再用热碱水。

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