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火腿山药球

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火腿山药球

火腿山药球

美味指数:

火腿山药球是非常普通的一道家常美食，火腿是腌制处理过动物后腿，一般用猪后腿，含有很多的蛋白质。而山药有利于脾胃消化吸收，滋肾益精，降低血糖，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。所以这两种食材搭配起来不仅美味还是很健康的食物。

人群：青少年白领菜品：家常菜口味：咸香场景：晚餐

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、炸制时一定要掌握好油温，以四成热为度。2、也可以不加火腿茸和调料炸制，出锅后蘸绵白糖或者炼乳食用。

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