金针菇鸡丝羹

金针菇鸡丝羹｜鲜嫩顺滑，清淡暖胃，一碗就爱上

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一、材料准备

鸡胸肉 100g
金针菇 100g（去根切段）
鸡蛋 1个
胡萝卜 少许（切细丝）
香菇 1朵（可选，切丝）
生姜几片
清水或高汤 500ml
生抽 1勺
盐 适量
白胡椒粉 少许
水淀粉 适量
香油 几滴
香葱 少许

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二、做法步骤

① 鸡胸肉煮熟撕成细丝
→ 可先加姜片煮10分钟，再手撕成丝备用

② 金针菇洗净切段，胡萝卜、香菇切丝
→ 全部材料备好备用

③ 锅中加水或高汤，煮沸后加入胡萝卜丝、金针菇、香菇
→ 中小火煮约3分钟

④ 加入鸡丝煮匀，再调入生抽、盐、白胡椒
→ 味道以鲜为主，轻咸提香

⑤ 水淀粉慢慢倒入，搅拌至汤体略稠
→ 羹体粘度适中，柔滑不浊

⑥ 打入蛋液，边搅边倒形成蛋花
→ 火候控制中小，蛋花细软更好看

⑦ 滴几滴香油，撒香葱即可出锅

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三、小贴士

✔ 鸡丝提前煮熟再撕，肉质更嫩不柴
✔ 蛋液细流成丝，羹体更美观
✔ 可根据口味加点虾皮或香菜提鲜

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一句话收尾：

金针菇嫩，鸡丝香，羹汤细腻柔和，
暖胃又滋补，是早餐晚餐的治愈系选手！