你知道吃老汉口热干面有哪些注意事项吗？

热干面对于武汉人来说，就是每天打卡的日常。吃一碗热干面，特别是老汉口热干面，才算是开始了元气满满的一天。面条含有的营养液十分的丰富，含有各种的维生素以及矿物质，适当的食用对我们的身体健康有一定的益处。

那么，你知道吃老汉口热干面有哪些注意事项吗?

1、面条最适合早上和中午吃

面条产生的饱腹感，有时候是可以取代米饭的地位，而且面条为人体提供的能量一点也不会输给米饭。而且做面条的主料硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。不过晚上比较好就不要吃面条了，因为晚上对于面条的消化和吸收就变得比较困难了。

2、吃面条不会胖

面条所含的脂肪不多，却能给人带来相当满足的饱腹感。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。

3、越筋道的面越营养

越筋道的面含有越多的蛋白质，虽然制作工艺的不同会导致面条的口感产出差异。但是老汉口热干面，每一碗面呈现出来的每一根面条都充满了筋道。

4、吃面条要注意温度适宜

面条太烫会对食道产生损伤，太凉不仅影响口感也会不利于胃部的消化与吸收。所以，面条在温温的状态下吃是最适宜的。虽说早上的时间宝贵，可是心急吃不了热豆腐，老汉口热干面也得等不烫口之后再呼啦啦吃下。