青萝卜,相信大家并不陌生。相比于胡萝卜的青涩与苦涩,青萝卜更给人一种水嫩的感觉,并且青萝卜一直都有降压去火的功效。那么今天就来介绍几种青萝卜的制作方法,来满足大家在炎炎夏日中对降暑的渴求吧!废话不多说,赶紧来看下文吧!
一、烧青萝卜条
材料:
长青萝卜1根、芦笋3根、甜椒1个、肉末100克、姜末、少许豆瓣、花椒油、老抽少许、盐、鸡精少许
做法:
1、青萝卜削皮洗净,切成长条再斜切短条。芦笋洗净切滚刀,甜椒对破斜切块。
2、热油锅放入肉末炒散,再加姜末、豆瓣少许、花椒油、少许老抽上色炒香再放萝卜和芦笋、甜椒一起翻炒参水(少参点水)焖至萝卜熟了少勾点芡,起锅时放点盐和鸡精即可。
二、青萝卜丸
材料:
青萝卜250克,鸡蛋2个;葱末少许,姜末少许;花椒盐15克,植物油1000克,淀粉适量, 胡椒粉1.5克,味精1.5克,精盐2.5克,酱油8克
做法:
1、青萝卜去根,用清水洗净,削去外皮,用礤板礤成细丝,再用刀剁碎,晾干水分。
2、放入容器内,加入葱末、姜末、酱油、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀成馅料。
3、再挤成蛋黄大小的丸子,下入烧至六成热的油锅内炸透,呈浇黄色时捞出,沥净油分,码放在盘内,随带花椒盐上桌即可。
三、腌制青萝卜
材料:青萝卜、盐、白糖、生抽
做法:
1、青萝卜切薄片,青萝卜片在大碗里铺一层
2、撒上一层少许盐
3、再铺上一层青萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟
4、15分钟后将碗里的水分倒出,再放入一大勺白糖
5、将白糖与青萝卜片拌均匀.放15分钟,15分钟后用手挤干大碗里的水分
6、倒入两大勺子生抽,倒入一勺白醋,倒入白开水,没过青萝卜片为准
7、盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可
四、溜炒青萝卜
材料:
青萝卜450克,鸡蛋120克,木耳(干)40克,调料:花生油30克,淀粉(豌豆)4克,白砂糖8克,大葱5克,姜5克,盐2克,味精1克
做法:
1、萝卜煮熟去皮切成薄片;葱切成段;姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。
2、鸡蛋打散,加水淀粉搅成糊状,与萝卜片拌匀,加入沸水锅中氽一下捞出。
3、花生油倒入炒锅中烧热,放入萝卜翻炒,再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精,炒拌均匀即可。
小诀窍食物相克:
1、青萝卜:青萝卜忌人参、西洋参同食。
2、鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
3、木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
4、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
5、木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
看到这里,已经介绍了四种青萝卜的制作方法了,你还有其他的制作方法吗?如果有,不妨告诉大家你是如何做的吧?当然,没有买青萝卜的读者也赶快去市场上进行采购吧,相信在这样的季节里,晚餐吃上一顿青萝卜才能够让你的身体更加健康。今天的分享就结束了,喜欢的朋友下次再见吧!
声明:该作品系网友上传发布。九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。
【反馈】