芦荟的作用与功效有哪些

芦荟是日常生活中我们经常见到的一种植物，其价格便宜，购买方便，易于养活。芦荟经常被我们日常生活拿来使用，它有着很多用处，不仅可以润肤还可以美白养颜。那么芦荟它有什么功效呢，它有什么作用呢，小编今天就和大家来介绍一下它吧。

芦荟的作用与功效

1.治疗消化系统问题

①日常喝芦荟汁可以预防和治疗一系列消化系统疾病，包括消化不良，便秘，胃酸过多反流和胃胀气。它还有助于提高食欲和保持体重，还有清理体内毒素的功效。

2.帮助身体排毒

意大利的一项研究，重点研究芦荟的解毒功效，证明芦荟有助于将毒素排出体外。肝脏是排毒的重要器官之一，研究表明芦荟具有保持肝脏活性的功效。此外，具有通便性的芦荟也有助于清除消化系统的毒素。

根据土耳其的另一项研究，芦荟对糖尿病患者的肝脏具有保护作用，特别是对于患2型糖尿病的患者。芦荟汁中的钾有助于刺激身体解毒的两个重要器官肝脏和肾脏。芦荟中的糖醛酸，也可以消除细胞内的毒素。

3.抗炎症

芦荟因其强大的抗炎性而闻名。芦荟的抗炎特性可以帮助治疗肠易激综合症。根据墨西哥的一项研究，芦荟中的抗炎成分可以减少皮肤炎症，特别是足部护理。德国的另一项研究也证实了芦荟对皮肤的抗炎作用，芦荟汁还可以减少紫外线引起的红斑。

4.促进心脏健康、控制胆固醇水平

根据一份研究报告，一组5000名有胸痛或心绞痛患者，在摄入芦荟后，对疼痛症状有所减轻。不仅如此，还发现胆固醇和糖尿病血糖水平降低。在另一项研究中，血液胆固醇较高的患者在用芦荟治疗12周后其整体胆固醇水平降低了15%。

5、助于减肥

芦荟汁有助于减肥是因为它的抗炎特性。如果是炎症造成代谢问题造成的体重增加，芦荟汁可以在促进减肥方面发挥作用。

芦荟汁还含有芦荟素，它是一种有效的泻药(参照以上芦荟的通便作用)，所以这也可能有助于减肥。

6.控制血糖水平

糖尿病患者高糖水平，是由于负责产生胰岛素胰腺问题或体细胞胰岛素抗性，而导致细胞对糖的吸收变少。身体无法将多余的血糖转化为糖原，使糖在血液中积聚达到对身体有害的水平。

初步研究表明，芦荟汁的摄入有助于控制血糖水平。

7.有助于抗癌

大多数抗癌药都是来源于植物，而芦荟就是其中之一。根据UAE阿拉伯联合酋长国的研究，芦荟可以抑制癌细胞生长，甚至能增强抗癌药物如顺铂的有效性。

大量的科学证据表明了芦荟对各种癌症的预防和治疗潜力。芦荟含有芦荟素、凝集素等生物活性化合物，具有抗增殖活性作用。

8.美容护肤/身体保湿

芦荟汁含有近200余种活性成分，无疑可以补充身体水分。它可以解除可能导致疲惫和口渴。而且由于它富含钾，提高能量水平。

芦荟可以治愈伤口，舒缓皮肤。它甚至有治疗湿疹，头皮屑，皮肤溃疡和口腔溃疡的功效。芦荟胶在帮助治疗晒伤方面具有阻止瘢痕形成加速愈合的功效，显示出了强大的愈合活性。

芦荟汁还可以滋润你的皮肤，防止油腻、干燥。

芦荟胶可以促进新皮肤细胞的生长。它可以吸收20%至30%的紫外线。

芦荟的作用与功效关于芦荟的功效和用途介绍，相信大家通过阅读上文，都有了一定的了解了吧那么，现在就赶紧买一盆芦荟放在家吧。芦荟作为植物，不仅可以净化空气的，当我们日常需要他的时候，也是可以发挥出很大的作用功效呢，希望他对大家都有帮助。