搜索品牌、菜谱、食材
首页 > 饮食常识 > 苦丁茶有什么功效,你知道吗

苦丁茶有什么功效,你知道吗

2023.09.14网友投稿我要提问我要投稿

苦丁茶大家听说过吗?从字面意思来看,味道应该是苦的,其实就是这样。苦丁茶是一种乔木,一年四季常绿,还是很好看的,说明生命力也比较顽强。它常常被作为一种保健品来推广,那么你知道苦丁茶有什么功效吗?让小编为你来讲解,学到就是有用的。

很多朋友都不喜爱发苦的饮食,但苦丁茶确实一个例外,因为苦丁茶初喝很苦,慢慢品味之后则回味无穷,而苦丁茶的功效也有很多,今天就让我们一起看一看喝苦丁茶的好处有哪些,哪些人不适宜喝苦丁茶。

苦丁茶有什么功效

适当饮用苦丁茶往往能够给我们带来下面这些好处。

1、降血压

苦丁茶当药用时,如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时,因其体质和病情的不同,饮用的浓度和时间的长短也不一样,一般而言,病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些,时间也要长一些,反之亦然。

通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。

2、消除口臭

苦丁茶还可以帮助我们消除口臭这是为什么呢?

茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分,都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。无论是红茶、绿茶或乌龙茶,这种效果都非常明显。

首先是茶叶中所含的单宁酸有杀菌作用,能阻止细菌在食物残渣中繁殖,能够有效地防止口腔异味,所以苦丁茶是能消除口臭的。

3、蜂蜜苦丁茶有助治疗咽喉炎

教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常会出现咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽干燥、微痛、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。

苦丁茶的药用效果非常明显,中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。

现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。

还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

4、减肥

苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载:“苦、平、无毒、南人取作茗,煮饮,止渴明目,消炎利便、通肠”。

苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白,具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。

对于苦丁茶有什么功效有了一定的了解与认识,还是收获不少的。苦丁茶的功效竟然有这么多,数也数不清,上面也只是罗列了其中的一部分,因为太多了,无法一一列举,大家可以自己查阅一下资料,了解更多,虽然比较苦,但是作用确实是非常大的,喝点有好处。

声明:该作品系网友上传发布。九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。【反馈】

创业经验

快速提问,获得解答

我要提问