茉莉花茶有什么功效，你知道吗

茉莉花有一种淡淡的清香，这与它本身含有的物质是有关系的，人们在闲暇时间或者是吃完午饭后，会选择三五个朋友坐在一起品茶，边喝茶边聊天，真的是非常有雅致，也是一个放松的方法，茉莉花茶就是一个好的选择，哪知道茉莉花茶有什么功效吗？

茉莉花是一种我们都非常熟悉的花，它的样子好看，味道也很好闻。除了给我们观赏之外，茉莉花还可以做成花茶，不仅香味扑鼻，而且还有不少的功效。具体都有哪些呢?如果你想知道的话就一起来看今天的文章吧!

一、茉莉花茶有什么功效

1、缓解压力

因为茉莉花含有芬芳的香味，所以从香疗的角度来说，是可以帮助我们松弛神经、缓解压力的。现在市面有很多茉莉花精油蜡烛，大家可以在家里点一盏试试看。

2、防口臭

茉莉花闻起来很香，其实这香味也是有大讲究的，据科学研究显示，茉莉花里面含有多达20种的化合物质，比如茉莉花素喝芳樟醇等等。

这些物质接触到我们的口腔的话，就可以达到清洗口气的效果，而且可以帮助坚固牙齿，所以口腔有问题的人不妨多喝一点茉莉花茶哦。

3、排毒养颜

疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、行气止痛

茉莉花所含的挥发油性物质，有行气止痛，解郁散结的疗效，可以缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等症，是止痛的良方。同时对于慢性胃病、月经失调也有一定的治疗效果。

5、抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

6、保健功能

茉莉花具有清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。

茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

7、疏肝明目

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

8、解毒功效

除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

通过以上的学习，明白了茉莉花茶有什么功效，还真是清清楚楚的了。原来茉莉花茶的功效竟然如此之多，既可以排毒养颜，缓解生活和辛苦工作的压力，还能够止痛消炎，堪比药物了，甚至效果要比药物好，毕竟对身体不会有什么副作用，但也要适量饮用。