这几种人群会中招喝咖啡的坏处

咖啡是风靡全球的饮品，与茶和可可并称为世界三大饮料之一。这种原产自非洲埃塞俄比亚高原的植物饮品，经过传播后，迅速成为了世界各地的“明星饮料”。咖啡中含有许多营养物质，对身体有益，一天2-3杯咖啡能够为身体提供动力，它还能够抵抗肝脏受损，预防癌症，提高我们抗氧化的能力等等，咖啡为我们带来的益处是十分多的。但凡事都有利弊，咖啡虽然是一种常见的饮料，仍是有一些人群不能去饮用或者饮用过量。下面就让小编来给您展示一下是哪几种人群吧。

这几种人群会中招喝咖啡的坏处

1、孕妇

首先我们要了解到，正在备孕或者已经怀孕的女性是不能饮用咖啡的，严重的会导致胎儿畸形或者流产。因为咖啡里的咖啡因在怀孕期间是很难排出的，它会进入胎儿的身体，直到胎儿成长到八九个月时才能自主排出体外。另外咖啡中含有的咖啡因对女性身而咖啡会影响钙的吸收，这样会导致骨质疏松等疾病。体的伤害较大，如果您已经进入育龄或是在例假期间，也尽量少饮用。

2、高血压、冠心病、动脉硬化患者

以上所提到的三种患者尽量少喝咖啡，如果您十分喜爱咖啡，那么在咨询医生后，一天适量的摄入是没有问题的。切记不可大量饮用，据资料显示，每天喝五杯咖啡心肌梗塞的危险机率就会增加70%，随着摄入咖啡量的增加，这种危险性也会增加。严重的时候甚至还会引起心血管疾病。

3、老年人群

老年人群也不适宜饮用咖啡，特别是老年女性，在绝经以后，钙的吸收就成了一大难题，每天都必须吸收大量的钙。

4、肠胃不适者

随着现在年轻人群的生活节奏渐渐加快，高强度的工作使得咖啡成了他们必不可少的伙伴，有的甚至以咖啡为主要水分摄入来源。特别是有的人，胃不好也喝咖啡，这其实是不好的。饮用咖啡过量会使胃病恶化，这样会使胃得不到修养，胃病不能根治。

其实除了上面所列举的几种人群，平时只要注意量，适当饮用咖啡还是十分有好处的。咖啡醇厚的香味，能够缓解疲劳还能给人的情绪带来良好的影响。并且咖啡十分适合想要减肥以及美白的人，早餐一杯黑咖啡，可以去水肿还能解决便秘。餐前一杯咖啡能够开胃，餐后一杯则可以抗氧化。还有一个生活小贴士，需要应酬的工作者们，酒后一杯咖啡还能够解酒喔。