喝百香果柠檬蜂蜜水可以变白吗？

百香果现在也算是网红水果了吧，去年突然就在某音上火了起来，同时火的还有百香果的一套吃法，在此之前我其实对百香果不太了解，因为它在生活中似乎并不常见，而现在各大超市几乎都有百香果卖了，价格还不低，不过还是有很多小姐姐为了它的功效还是会去买它，尽管它并不好吃。那么我们现在就来谈探讨一下百香果的功能以及喝百香果柠檬蜂蜜是否真的可以变白。

一、喝百香果柠檬蜂蜜真的可以变白吗

百香果的学名叫做鸡蛋果，主要营养成分有维生素C，维生素E,番茄红素喝和钙。适合与菠萝搭配着吃。食用百香果有生津止渴、润肠通便以及排毒养颜等好处；对高血压、高血糖以及口腔溃疡、牙周炎的患者都有一定的疗效。还可以调节血糖，预防糖尿病，强健骨骼、提高人体免疫力的作用。

人的皮肤为什么会黑呢，就是因为体内的黑色素过多，而维生素C可以中断黑色素生成的过程，可阻止多巴胺被氧化，并降低血清铜氧化酶在体内的含量，从而降低黑色素的生成。百香果和柠檬中都有着大量的维生素C，蜂蜜也有美容养颜的功效，可见喝百香果柠檬蜂蜜水是真的可以变白的，不过想要见到成效还是得长期服用。

二、百香果柠檬蜂蜜水的做法

1、把柠檬用盐搓两三分钟，然后用盐水浸泡30分钟后拿出来清洗干净，擦干水分(记住全过程所有材料和器皿不能沾水)。柠檬切去头尾，中段切成薄片，去掉籽。

2、百香果切开，挖出果肉，在罐子里面先厚铺一层蜂蜜，然后放一层柠檬，一层百香果，一层蜂蜜 ，以此类推。最后再铺上一层厚蜂蜜，放入冰箱冷藏，随时想喝便可冲饮。

大家应该还有一个疑问，百香果柠檬蜂蜜水是白天喝呢还是晚上喝呢，有人说白天喝会让皮肤变黑。这个大家就不用担心了，维生素c与我们皮肤是否变黑没有必然联系，白天也是可以喝的，不过因为vc感光，所以白天喝皮肤可能会变黄，最好还是晚上喝额。百香果的好处还不止我以上所说的这一些，多吃百香果对我们身体有很大的好处，现在已经是三月份了，炎热的夏天又要到来了，小姐姐们不能只顾着变白而忽略了减肥额，有句话叫做“三月不减肥，五月徒伤悲”，在夏天这个秀身材的季节，愿小姐姐们不但有光彩照人的肤色，还有引以为傲的身材。