美国饮食习惯和中国有哪些不同，让你大开眼界

中国人的饮食文化可以说是风味百态，最简单的面食也能被玩出各种花样。但我们知道，西方人的食物和我们是不一样的，美国饮食习惯与我们有很大的差别。一日三餐是人一天所有活动的主要能量来源，所以一日三餐吃什么显得尤为重要。常说“民以食为天”在外国亦是如此，在不同的地域、不同的国家都有着各自的饮食文化，我们都知道美国历史相对较短，美国是一个多种族汇合的国家，食物自然也是汇集了各个种族的特色，形成了现在美国独特的饮食文化。那么美国人一日三餐主要吃什么呢?和中国饮食有什么不一样呢？

美国饮食习惯和中国有哪些不同

相比大家在平时吃饭都是注重荤素搭配的，而且一般一日三餐，每顿饭吃哪些吃多少都会有一定的规律。中国有句古话，“早吃好，中吃饱，晚吃少”中国人一般中午的时候最为丰盛。但是美国却不一样，以晚餐为重点。相信一些喜欢看美剧的妹子们已经发现了，美国人的饮食是比较简单的，基本上是快餐或者素食，比如炸鸡、汉堡、披萨等。

1.早餐

早餐一般美国人在家里吃，因为美国人的居所一般都在郊区，里市中心较远，所以在家里吃早餐比较方便。早餐一般会有面包，鸡蛋，牛奶，咖啡等，再丰盛一点会有火腿、香肠或者华夫饼。再吃面包时，美国人喜欢涂上花生酱或者果酱，这和中国有很大的不同。中国早餐也比较简单，但是广州那边早茶文化却发展的很好，让很多爱吃的人非常向往。

2.午餐

一般在市中心工作，美国人利用午休的时间进行用餐，因时间很紧所以午餐是美国人最简单的一餐。基本上选择快餐，比如三明治或者沙拉等，汉堡炸鸡店就是这样发展起来。中午每天哪里都会聚集大量的上班族，都是在外面吃或者直接就在公司匆匆解决。

3.晚餐

每到晚上，经过一天忙碌的工作，美国居民们自然要好好做一顿饭，来安慰一下自己。所以晚餐，已经成为了美国那边最重要的一项餐点。在晚上，人们通常会自己做饭，种类繁多，具有很好的食欲。在一般情况下，他们的主食有：牛排，烤肉等色香味俱全的佳肴，再搭配一些蔬菜水果等，最后少不了的便是饭后甜点，比如冰淇淋或者小蛋糕。这么多食物吃下去，想必一些想瘦下来妹子便要大吃一惊了，因为我们中国晚饭一般以清淡为主，不会太过油腻，不然很容易发胖。

虽然两国在文化上差异是有的，但是很难相信两国在美食文化上的竟然这么大，简直像两个世界。仔细梳理美国人某些饮食习惯形成的背景，我们惊奇地发现，这些习惯未必是正确的，只不过是聪明商家利用科技新发现为噱头策划出来的营销结果，可它已经渗透进我们的生活，改变了我们的观念。最后给大家留个问题，你觉得美国的饮食文化健康吗?