今天这篇文章，小编要和大家讨论一种既是水果又是蔬菜的东西。大家可能会猜想，今天讨论的是西红柿，是黄瓜?不不不，这些太常见了。今天咱要讨论的是马蹄，可能这个名字有点陌生，那咱们就说它另一个名字：荸荠。没错，就是那个外壳紫黑色，里面白白的东西。我们经常能在水果店和菜市场瞅见他，相信一定有很多人为他着迷。那么，小编接下来就带大家取探索一下荸荠的功效与作用。
荸荠的功效与作用
荸荠，又称马蹄，兼任水果和蔬菜两职。荸荠喜欢生长在湿润的环境当中，全世界都有他的身影，叫法，外形各不相同。在中国就有很大的差别，比如生长在广东的叫水马蹄，生长在桂林的就叫桂林马蹄，水马蹄比桂林马蹄在长宽直径上面都要小。大家可要仔细分辨哦!
1、降低血压
荸荠中含有一种名叫荸荠英的东西，这种东西对降血压有着非常好的功效。如果说，家里有高血压患者，就可以吃一点荸荠来降低血压。但如果家里是低血压患者，那就不建议吃荸荠了。如果一个人本来就血压低，还吃降血压的东西，这不就错上加错了吗?所以，大家一定要分清楚情况在食用。
注意：荸荠是不能和降压药一起吃。这不是双重叠加而产生双倍效果，这只是操之过急!
2. 清热解毒
中医认为，荸荠这种东西性寒，对于解肺热是有很好的效果的。所以，家里如果有人上火的话就可以准备一点荸荠吃，可以有效的败火。同时如果家里有人发烧，那荸荠就能起到很好的作用，可以有效的帮助退烧。但，正是由于荸荠性寒，所以女性如果在经期是不建议食用荸荠的。这和女性经期不能吃螃蟹是一个道理，都是害怕伤及子宫。
3、抗癌
研究表明，荸荠内部含有有效的抗癌物质，对癌症能起到防治作用，尤其是对肺癌。所以，肺癌患者的家属请注意，荸荠是肺癌患者可以食用的并且有防治癌症有效果。可以再条件允许的情况下食用。
通过上面文章的讲述，我们就可以很清楚的知道，荸荠这种东西虽然它长得不太好看，名字也不好念，可它是真的很“温柔”。可以清热解毒，利尿，降血压，防癌等等。大家在能吃荸荠的情况下可以适量的吃一点，而且荸荠本身的味道也格外的甘甜。试一试，你会爱上他的!如果不喜欢生吃，也可以用它炖羊肉，蒸肉饼，都是很可行的吃法呀!最后，还是祝大家身体健康，都能吃到甜甜的荸荠呀!
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