饮食搭配禁忌你该注意一下了

饮食搭配荤素合理才能有健康的身体，每天都在说如何饮食搭配。今天小编给大家带来一些关于饮食搭配的禁忌。分为蔬菜 水果 肉类等等。囊括了日常生活中的很多食品。大家日常生活中一定要看清楚什么和什么可以搭配，什么与什么不能搭配一起。

饮食搭配禁忌

1、蔬菜类 　　

黄瓜：不能与花生同食。 　　

白萝卜：不能与红萝卜混吃，因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食，如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。服人参时禁食萝卜。　　　

胡萝卜：不得与酒同食，因为胡萝卜素与酒精一同进入人体，会在肝脏产生毒素，引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用，因胡萝卜中含有分解酶，可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。　　

甘薯：不能与柿子同食，二者同食会形成难溶性的硬块，即胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。　　

韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。不可与蜂蜜同食。　　

竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石。不可与鹏鸽肉同食，同食会令人腹胀。不可与糖同食。　　

英白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。香菜：忌与一切补药同食;忌白术、牡丹皮等。 　

茄子：忌与黑色、蟹同食。过老的茄子不能吃，食后易中毒。 　　

南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疽和脚气。 　　

芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿。 　　

芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿。 　

蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同食。 　　

菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病。

山药：忌与鲫鱼等同食。 　　

豆腐(豆浆)：不能与糖同食，不要与菠菜、牛奶同食，忌用豆浆冲鸡蛋。 　　

木耳：忌与田螺、野鸡、鹌鹑同食。 　　

苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食。 　　

花生：忌蕨菜。 　　

马齿苋：忌鳖鱼。 　　

香瓜：忌与鳖鱼、田螺同食，忌油饼。 　　

葱：忌杨梅、蜜糖，如同食会产生胸闷。忌枣，忌常山、地黄。　　

蒜：一般不与补药同用，忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、肉类　　

猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会使人面黑;忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会使人滞气;忌与英麦同食，同食令人落毛发;忌与菱角、黄豆、威菜同食;忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。 　　

猪脑髓：忌与酒、盐同食，如同食会影响男子性功能。其胆固醇含量为猪身之最，故高血压、冠心病、肾炎、高血脂、动脉硬化等患者均应忌食。 　　

猪肝：忌与养麦、黄豆、豆腐同食，同食后易发病疾;忌与鱼肉同食，否则会伤神。 　　

猪血：忌与黄豆同食，同食会使人气滞;忌地黄、何首乌。　　

猪肺：不宜与白花菜和馆糖同食。　　

猪油：忌与梅子同食。 　　

牛肉：不可与鱼肉一同烹调;不可与栗子同食;不可与黍米同食;忌与蜜同食。 　　

羊肉：不可与南瓜同食;忌与豆浆、乔麦粉、乳酪同食;忌与梅干菜、赤豆同食;忌铜、丹砂。与西瓜不能合并多吃。　　

羊肝：不宜与梅子、小豆、生椒、苫苟等同用。　　

狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥掀同食，狗肉食后忌用茶。　　

鸭肉：忌木耳、胡桃，不宜与鳖肉同食。 　　

鹅肉：忌与鸭梨同食。 　　

驴肉：忌与猪肉同食，否则易致腹泻。 　　

马肉：忌与大米(梗米)同食;忌生姜、苍耳。　　

免肉：不能与姜同煮。忌鸡肉、小白菜、水獭肉、芥末、橘皮，兔脑能催生，滑胎孕妇忌服。 　　

鹧鸪肉：忌与竹笋同食。　　

鸡肉：不可与葱、葫蒜、芥子同食;不可与獭肉、兔肉同食;不可与糯米同食。老鸡鸡头不能吃，因鸡的毒素滞留在脑细胞内。 　　

龟肉：不可与猪肉、苋菜、瓜菜同食。　　

鳖肉：不可与鸡肉、鸭肉、兔肉、苋菜同食。　　

蛙肉：不宜用辛辣脂油煎食。

3、鱼类　

鳝鱼：忌狗肉;忌荆芥，同食会令人吐血。青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝每次食用250克有致死危险。

鲤鱼：忌朱砂、狗肉;忌葵菜。 　　

鲫鱼：忌芥菜，与其同食会发生水肿;忌猪肝;忌山药、厚朴、麦冬、甘草。 　　

青鱼：忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥、白术、苍术同用。 　　

鲶鱼：忌与牛肝同食;忌用牛羊油煎炸;不可与荆芥同用。 　　

带鱼：平鱼、银鱼、黄花鱼忌用牛羊油煎炸，不可与荆芥同用。　　

水鱼：不可与觅菜、鸡蛋同食。 　　

鱼鳔：食欲不振和痰湿盛者忌用。 　　

海鳗鱼：不可与白果、甘草同食。　　

鳗鲡：忌与银杏同食。 　　

泥鳅：忌狗肉。

饮食搭配禁忌今天为大家介绍了一百多种。其中包括白萝卜和红萝卜不能一起吃。茄子不能与螃蟹一切吃等等。人生在世一日三餐。所以，一天的饮食关乎是否拥有健康的身体。通过蔬菜，肉类 ，鱼肉，水果的各方面介绍。相信给大家在以后的饮食生活中做了一个参考。