最爱的水果是柚子
2017-11-29
1.胡萝卜切碎，葱切末备用
2.鸡蛋打散调匀
3.容器里放适量油，并放入微波炉加热一分钟
4.油热了取出容器倒入蛋液，放入微波炉烹制三分钟，中途可打开搅下，以免粘锅糊掉。具体时间和档位还是根据自己家微波炉的使用情况）
5.待蛋液都膨胀起来成块状时就好了
6.加入胡萝卜继续烹制2分钟
7.中途搅拌下使其受热均匀
8.待胡萝卜熟了时倒入米饭，并加入适量盐，生抽搅拌均匀，放入微波炉中加热4分钟
9.等米饭热时撒葱花和胡椒粉拌匀，再放回微波炉加热1分钟即可
10.简单方便的微波炉蛋炒饭就做好了
1、各人家的微波炉使用情况不一样，所以时间和档位最好根据实际情况调节2、这款蛋炒饭放油比较少，比较健康，不过味道比炒锅做的稍微逊色一点，但这也是应急之举3、如果家里有青豆或者火腿之内的加入会更好吃，我家没有就没放4、我还配上微波炉做的汤和自制牛肉辣椒酱一起吃的，很不错，配泡菜或凉菜更好
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