冰山雪莲 2017-12-20

主料

• 花菜250

辅料

• 高汤1杯
• 油适量
• 盐适量
• 咖喱粉适量
• 葱末适量

步骤一

1.花菜掰成小块

步骤二

2.锅中放水烧开、焯水

步骤三

3.沥干水分备用

步骤四

4.葱切末

步骤五

5.锅烧热、倒入油、五成热的时候放入葱花

步骤六

6.倒入咖喱粉炒香 倒入高汤烧开

步骤七

7.倒入花菜

步骤八

8.调入盐、烧5分钟 待汤汁不多的时候用水淀粉勾芡

步骤九

9.盛盘

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