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家常炖鱼

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家常炖鱼
欢喜厨厨房 2019-03-28

家常炖鱼

鱼有多种做法,比如说清蒸呀,红烧,油煎,或者做汤喝。鱼的营养价值很高,所以多吃鱼也能及时补充身体营养,今天我们要做的是红烧鱼,外表油亮,酱汁包裹在鱼肉的表面,味道浓香馥郁,配合鱼肉的嫩滑、鲜美,吃完以后都让人心情愉快。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
家常炖鱼做法图解1)

1海鱼刨肚去肠清洗干净,葱切段,姜、蒜切片,五花肉切条

步骤二
家常炖鱼做法图解2)

2.炒锅放入一汤匙植物油,放入葱姜蒜煸出香味,放入五花肉翻炒

步骤三
家常炖鱼做法图解3)

3.待五花肉煸至出油变成金黄色,放入一大勺酱油;五花肉在酱油里稍炖一会,炖出香味;

步骤四
家常炖鱼做法图解4)

4.锅中放入适量的水,水量要一次放足,放入一汤匙的料酒;

步骤五
家常炖鱼做法图解5)

5.放入鱼,大火烧开,转中小火炖15分钟;放适量的盐调味,大火收一下汤汁,即可起锅;

步骤六
家常炖鱼做法图解6)

6.装盘后放适量的香菜和红椒丝装饰。

鱼身上划几刀更加入味,鱼肚子里塞调料也是更入味一些

加入醋鱼炖的时间长也不会烂,还是很劲道

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