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肉胶酿冬瓜

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肉胶酿冬瓜
Q版小厨房 2017-01-17

肉胶酿冬瓜

肉胶酿冬瓜制作时需要用心,适合那些喜欢清淡的人群,味道鲜美美味。调节免疫功能,调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜搭配其他的美食更加美味,营养。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
肉胶酿冬瓜做法图解1)

1.冬瓜去皮,切成约6cm,将冬瓜中心挖空。(不要挖穿啊!)

步骤二
肉胶酿冬瓜做法图解2)

2.冬瓜挖空的位置涂点面粉。

步骤三
肉胶酿冬瓜做法图解3)

3.猪肉剁成肉胶,边剁边加点淡盐水,这样猪肉会剁的细腻点。

步骤四
肉胶酿冬瓜做法图解4)

4.虾去壳和肠,切7粒虾仁略用(我做了7块冬瓜,所以留7粒。)余下的虾仁剁成虾胶,也像剁猪肉的方法一样。

步骤五
肉胶酿冬瓜做法图解5)

5.剁好的肉、虾胶用大碗盛好,加适量盐、生抽、红薯粉、蛋白,朝一个方向搅拌,至起胶即可。

步骤六
肉胶酿冬瓜做法图解6)

6.将搅好的肉胶酿入挖好的冬瓜,再在上面入一粒虾仁。

步骤七
肉胶酿冬瓜做法图解7)

7.蒸锅水滚入入蒸15分钟,蒸熟即取出。

步骤八
肉胶酿冬瓜做法图解8)

8.将冬瓜蒸出的水份倒到炒锅里。

步骤九
肉胶酿冬瓜做法图解9)

9.开火煮滚后,加入薯粉水(红薯粉、盐、水调成),再滚时,铲起淋在冬瓜上即可。

冬瓜厚度最好是2.5cm,蒸好马上出锅,否则冬瓜会变黄,不青绿。

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