补脑核桃 2017-11-28

主料

• 鸡胸脯肉200

辅料

• 黄瓜1根
• 老醋适量
• 香油适量
• 炒熟的脱皮芝麻少许
• 小胡萝卜1根
• 黑木耳6朵
• 盐适量
• 味极鲜酱油适量

步骤一

1.鸡胸脯肉一块，清洗干净

步骤二

2.下入凉水锅，小火煮熟捞出沥干水。

步骤三

3.小胡萝卜（一定要用小个子的胡萝卜）一根，洗净，黑木耳几朵，洗净。

步骤四

4.胡萝卜削皮，黑木耳煮熟，黄瓜洗净

步骤五

5.把这三样都切成细丝。

步骤六

6.煮好的鸡胸肉也撕成细丝。

步骤七

7.所有的材料放在一起，用作料拌匀，撒上白芝麻即可。

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