再吃也不胖
2017-11-28
1.西兰花掰成小块洗净
2.锅中放水，放入一点盐，一点油，锅开后放入西兰花焯水
3.焯好水的西蓝花捞出放到凉水中
4.锅中放油，油热后放入蒜片炒香
5.放入适量的盐
6.放入适量的糖
7.放入适量的味精，炒到西兰花成熟即可
焯水的时候放入盐，油是西兰花颜色更好看
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便，而且那也是特别的简单，我喜欢在里面发…
大盆菜，听名字就知道这是一道东北菜，看我做的看起来还不错吧，…
清炒西兰花是比较的清淡，但是口感很不错，它是用西兰花做成的，…
清炒西兰花