1.准备食材。
2.生菜放在加了盐的水里浸泡半个小时。(我放了约4克盐)
3.将洗好的生菜放沸水中焯一下。
4.将焯好的生菜挤净水份放在盘中备用。
5.蚝油加料酒,芝麻油,少许糖,调成碗汁备用。
6.将蒜拍碎切成粒。
7.锅中放适量油,加入蒜末炒香。
8.调入调好的碗汁,煮沸。
9.将淀粉加适量水调匀,倒入煮沸的调味汁中,快速搅匀煮沸关火。
10.将煮好的调味汁均匀的倒在生菜上即可食用。
1、生菜可能有农药残留,所以一定要充分泡洗,加盐可以有效去除。2、焯生菜时,水里加点盐或加几滴食用油,可保持菜色鲜亮。3、生菜焯时要注意火侯,以保证它鲜脆的口感。4、糖的用量请根据自已的口味,南北方各有所不同。。
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