创意小厨房
2018-05-04
1.红枣枸杞先泡下水5分钟..姜切片..桂圆接着也要去表皮
2.锅里放清水，接着放入红枣.枸杞.桂圆.姜片..大火煮开后小火煮15分钟
3.接着放入红糖.搅拌下煮开就关火..简单的驱寒茶就好了.
4.一碗简单的糖水也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药..作用很大..
食疗功效保健强身、补血益气、防治感冒，但不能多喝，否则容易上火。注意事项据说姜皮是凉性的，若不去皮会大大降低了红糖姜水的药用价值。
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