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家常菜宫保鱿鱼

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家常菜宫保鱿鱼
星星之火 2018-01-13

家常菜宫保鱿鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常菜宫保鱿鱼做法图解1)

1. 将开水倒入花生中泡上二十分钟;

步骤二
家常菜宫保鱿鱼做法图解2)

2. 这样泡过的花生就很容易去皮了;

步骤三
家常菜宫保鱿鱼做法图解3)

3. 凉油下锅, 加入刚剥好的花生米小火慢慢翻炒;

步骤四
家常菜宫保鱿鱼做法图解4)

4. 待花生微微发黄时加入适量的白酒;

步骤五
家常菜宫保鱿鱼做法图解5)

5. 油中气泡几乎消失后花生就炸好了, 沥干油分;

步骤六
家常菜宫保鱿鱼做法图解6)

6. 鱿鱼拨去软骨,剥去表皮,切开洗净后,打上花刀,且成大小适中的块备用;

步骤七
家常菜宫保鱿鱼做法图解7)

7. 锅内放入清水,加入姜片,料酒,细盐, 大葱烧开后,放入鱿鱼;

步骤八
家常菜宫保鱿鱼做法图解8)

8. 烫至卷起,捞出, 沥干水分;

步骤九
家常菜宫保鱿鱼做法图解9)

9.准好宫保汁:糖:醋;盐的比例按照4:3:1比例, 外加少量鸡精, 2勺料酒, 1勺酱油,再加入少量的水淀粉一起搅拌均匀;

步骤十
家常菜宫保鱿鱼做法图解10)

10.准备好其它所有调料:西芹切成细长条,姜和蒜切成片;

步骤十一
家常菜宫保鱿鱼做法图解11)

11. 锅中留下少量的底油,放入干辣椒,花椒爆香后,放入姜片,蒜片爆香;

步骤十二
家常菜宫保鱿鱼做法图解12)

12. 放入沥净水的鱿鱼卷和西芹段;

步骤十三
家常菜宫保鱿鱼做法图解13)

13.翻炒后加入辣椒粉翻炒;

步骤十四
家常菜宫保鱿鱼做法图解14)

14. 倒入准备好的宫保汁和水淀粉混合物;

步骤十五
家常菜宫保鱿鱼做法图解15)

15. 大火翻炒至收汁,倒入去皮花生米,.翻炒均匀即可;

步骤十六
家常菜宫保鱿鱼做法图解16)

16.美味的宫保鱿鱼就出锅了。

1.做宫保菜花生一定要去皮,先将花生用开水泡上十五分钟,这样花生就很容易去皮了;2.鱿鱼打上花刀后切成大小适中的块,放入加有料酒,葱段,姜片和盐的水中焯烫,注意时间不要太长,微微打卷就可以捞起;3.去了皮的花生放入冷油锅中炸好备用,一定要冷油下锅,小火慢炒,花生微微变黄时捞起来;4.提前将宫保汁调好备用:宫保菜就是讲究的是糖醋口,需要三种调料:糖, 醋, 盐,比例也很重要,按照4:3:1比例,外加少量鸡精,2勺料酒,1勺酱油,再加入适量的水淀粉,搅拌均匀即可。5.将准备的调料翻炒出香味后,加入鱿鱼翻炒,加入焯烫过的鱿鱼,不经煮,越煮越老,所以烫和炒的时侯动作要快,不要在锅内停留过久;6.做宫保菜是的勾薄芡,这样才能挂住浆汁的味道,但又不能太厚。

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