蛋白质圣地
2017-11-28
1.地瓜去皮洗净，切成块状。
2.加入清水，放入地瓜
3.玉米面备用
4.玉米面加入凉水，搅拌成糊状。
5.地瓜煮8成熟，倒入玉米糊糊。再煮开，大约10分钟
6.地瓜粥就做好了。
玉米面加入凉水，搅拌成糊状。
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