1.流星包菜切块儿,番茄切丁,大蒜切片备用
2.热锅冷油,放入番茄煸炒
3.炒至番茄出汁儿,放入流星包菜
4.快速翻炒均匀
5.炒至流星包菜断生,放入米饭
6.快速将米饭捣散开,炒几秒钟,调味
7.装盘
注意火候的把握哦。盐巴不宜多放哦。
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