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好吃的丝瓜毛豆

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好吃的丝瓜毛豆
我家的美食 2017-07-24

好吃的丝瓜毛豆

有营养价值和食疗功效的美食大家都爱吃,在这里介绍一道好吃的美食就是丝瓜毛豆。它是一道不错的美容佳肴。它可以美白排毒,润肠补钙,健脑活血,清热解毒,且开胃消食。这道家常菜小孩子,老人的都非常适合,快来尝试一下吧!吃货的你快来看看。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
好吃的丝瓜毛豆做法图解1)

1.丝瓜洗净

步骤二
好吃的丝瓜毛豆做法图解2)

2.丝瓜刨皮

步骤三
好吃的丝瓜毛豆做法图解3)

3.毛豆剥好,清洗

步骤四
好吃的丝瓜毛豆做法图解4)

4.毛豆在水里煮煮

步骤五
好吃的丝瓜毛豆做法图解5)

5.丝瓜切小条

步骤六
好吃的丝瓜毛豆做法图解6)

6.起油锅,炒丝瓜

步骤七
好吃的丝瓜毛豆做法图解7)

7.倒入毛豆,放点水煮煮

步骤八
好吃的丝瓜毛豆做法图解8)

8.美味的毛豆丝瓜完成

毛豆要水里煮煮,直接跟丝瓜炒,不容易熟

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